<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" version="2.0">
<channel>
<title>exclusive - Monavista Daily - Информационно-аналитический портал</title>
<link>https://monavista.ru/</link>
<language>ru</language>
<description>exclusive - Monavista Daily - Информационно-аналитический портал</description>
<generator>DataLife Engine</generator><item turbo="true">
<title>В Англии во время ограбления преступники поссорились и извинились перед продавщицей</title>
<guid isPermaLink="true">https://monavista.ru/exclusive/4881925-v-anglii-vo-vremja-ograblenija-prestupniki-possorilis-i-izvinilis-pered-prodavschicej.html</guid>
<link>https://monavista.ru/exclusive/4881925-v-anglii-vo-vremja-ograblenija-prestupniki-possorilis-i-izvinilis-pered-prodavschicej.html</link>
<category><![CDATA[exclusive / В мире]]></category>
<dc:creator>Алла</dc:creator>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 21:03:29 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[<p>В английском городе Нью-Миллс произошел любопытный инцидент: два грабителя, Стивен Брэдли и Дэвид Оукли, во время ограбления магазина начали спорить между собой. Как сообщает <strong>Daily Mail</strong>, они ворвались в торговую точку с пневматическим пистолетом, требуя деньги из кассы, а также похитили сигареты и девять бутылок виски Jack Daniel's.<br><br></p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ <p>В английском городе Нью-Миллс произошел любопытный инцидент: два грабителя, Стивен Брэдли и Дэвид Оукли, во время ограбления магазина начали спорить между собой. Как сообщает <strong>Daily Mail</strong>, они ворвались в торговую точку с пневматическим пистолетом, требуя деньги из кассы, а также похитили сигареты и девять бутылок виски Jack Daniel's.</p>
<p>Однако план преступников быстро пошел наперекосяк. Во время налета у них завязался спор о том, кто будет нести добычу, а один из них не смог собрать деньги из-за надетых перчаток.</p>
<p>Перед тем, как покинуть магазин, Оукли неожиданно извинился перед продавщицей. «Простите, дорогая. Нам очень жаль. Мы больше не вернемся и не причиним вам вреда», — произнес он.</p>
<p>Несмотря на их попытки скрыться, полиция задержала Брэдли и Оукли уже через несколько дней. В ходе обыска у них были найдены похищенные сигареты, девять бутылок виски и пневматический пистолет, который они использовали во время ограбления.</p>
<p>Суд признал их виновными, и оба получили приговор в виде четырех лет лишения свободы.</p> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <p>В английском городе Нью-Миллс произошел любопытный инцидент: два грабителя, Стивен Брэдли и Дэвид Оукли, во время ограбления магазина начали спорить между собой. Как сообщает <strong>Daily Mail</strong>, они ворвались в торговую точку с пневматическим пистолетом, требуя деньги из кассы, а также похитили сигареты и девять бутылок виски Jack Daniel's.</p>
<p>Однако план преступников быстро пошел наперекосяк. Во время налета у них завязался спор о том, кто будет нести добычу, а один из них не смог собрать деньги из-за надетых перчаток.</p>
<p>Перед тем, как покинуть магазин, Оукли неожиданно извинился перед продавщицей. «Простите, дорогая. Нам очень жаль. Мы больше не вернемся и не причиним вам вреда», — произнес он.</p>
<p>Несмотря на их попытки скрыться, полиция задержала Брэдли и Оукли уже через несколько дней. В ходе обыска у них были найдены похищенные сигареты, девять бутылок виски и пневматический пистолет, который они использовали во время ограбления.</p>
<p>Суд признал их виновными, и оба получили приговор в виде четырех лет лишения свободы.</p> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Врач-оториноларинголог рассказала о симптомах головной боли, требующие немедленной помощи</title>
<guid isPermaLink="true">https://monavista.ru/exclusive/4881923-vrach-otorinolaringolog-rasskazala-o-simptomah-golovnoj-boli-trebujuschie-nemedlennoj-pomoschi.html</guid>
<link>https://monavista.ru/exclusive/4881923-vrach-otorinolaringolog-rasskazala-o-simptomah-golovnoj-boli-trebujuschie-nemedlennoj-pomoschi.html</link>
<category><![CDATA[exclusive / Общество]]></category>
<dc:creator>Алла</dc:creator>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:58:10 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Головная боль не всегда указывает на серьезные проблемы со здоровьем, однако некоторые случаи требуют немедленного обращения за медицинской помощью. Об этом в интервью <a href="https://rt.com" rel="nofollow noopener noreferrer external">RT</a> рассказала Яна Новикова, врач-оториноларинголог клиники «Атрибьют».<a href="https://monavista.ru/uploads/posts/2026-08/1785952685_118-1.jpg" class="highslide" target="_blank"><img src="https://monavista.ru/uploads/posts/2026-08/thumbs/1785952685_118-1.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a> </p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ <p>Головная боль не всегда указывает на серьезные проблемы со здоровьем, однако некоторые случаи требуют немедленного обращения за медицинской помощью. Об этом в интервью <a href="https://rt.com" rel="nofollow noopener noreferrer external">RT</a> рассказала Яна Новикова, врач-оториноларинголог клиники «Атрибьют».</p>
<p>По словам Новиковой, внезапная головная боль, достигающая максимальной интенсивности всего за несколько секунд или минут, является особенно тревожным симптомом. Также немедленно следует вызвать скорую помощь, если наблюдаются слабость или онемение в конечностях, перекос лица, нарушения речи, зрения или координации, потеря сознания, судороги, а также появление боли после травмы головы.</p>
<p>Не менее настораживающими признаками являются высокая температура, выраженная скованность шеи, светобоязнь, повторная рвота, сонливость и сыпь. Кроме того, срочная медицинская помощь необходима при сильной боли в области глаза, особенно если она сопровождается покраснением, ухудшением зрения или появлением радужных кругов.</p>
<p>Как уточнила специалист, подобные симптомы могут сигнализировать о серьезных состояниях, таких как кровоизлияние в мозг, инсульт, тяжелая инфекция или острый приступ глаукомы. Яна Новикова также отметила, что иногда головная боль может быть вызвана заболеваниями ЛОР-органов. Например, при синусите боль чаще всего ощущается в области лба или лица, усиливается при наклоне головы и сопровождается заложенностью носа, выделениями и повышенной температурой.</p>
<p>Если при наличии этих симптомов у пациента наблюдаются отек лица, боль в области глаза или ухудшение зрения, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.</p>
<p>При регулярных головных болях Новикова рекомендует не злоупотреблять обезболивающими препаратами, а обратиться к терапевту или неврологу. При этом, по словам врача, делать МРТ «на всякий случай» при типичной мигрени, не сопровождаемой другими тревожными симптомами, обычно не требуется.</p> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <p>Головная боль не всегда указывает на серьезные проблемы со здоровьем, однако некоторые случаи требуют немедленного обращения за медицинской помощью. Об этом в интервью <a href="https://rt.com" rel="nofollow noopener noreferrer external">RT</a> рассказала Яна Новикова, врач-оториноларинголог клиники «Атрибьют».</p>
<p>По словам Новиковой, внезапная головная боль, достигающая максимальной интенсивности всего за несколько секунд или минут, является особенно тревожным симптомом. Также немедленно следует вызвать скорую помощь, если наблюдаются слабость или онемение в конечностях, перекос лица, нарушения речи, зрения или координации, потеря сознания, судороги, а также появление боли после травмы головы.</p>
<p>Не менее настораживающими признаками являются высокая температура, выраженная скованность шеи, светобоязнь, повторная рвота, сонливость и сыпь. Кроме того, срочная медицинская помощь необходима при сильной боли в области глаза, особенно если она сопровождается покраснением, ухудшением зрения или появлением радужных кругов.</p>
<p>Как уточнила специалист, подобные симптомы могут сигнализировать о серьезных состояниях, таких как кровоизлияние в мозг, инсульт, тяжелая инфекция или острый приступ глаукомы. Яна Новикова также отметила, что иногда головная боль может быть вызвана заболеваниями ЛОР-органов. Например, при синусите боль чаще всего ощущается в области лба или лица, усиливается при наклоне головы и сопровождается заложенностью носа, выделениями и повышенной температурой.</p>
<p>Если при наличии этих симптомов у пациента наблюдаются отек лица, боль в области глаза или ухудшение зрения, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.</p>
<p>При регулярных головных болях Новикова рекомендует не злоупотреблять обезболивающими препаратами, а обратиться к терапевту или неврологу. При этом, по словам врача, делать МРТ «на всякий случай» при типичной мигрени, не сопровождаемой другими тревожными симптомами, обычно не требуется.</p> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Под Кровавым водопадом в Антарктиде существует уникальное сообщество микроорганизмов</title>
<guid isPermaLink="true">https://monavista.ru/exclusive/4881922-pod-krovavym-vodopadom-v-antarktide-suschestvuet-unikalnoe-soobschestvo-mikroorganizmov.html</guid>
<link>https://monavista.ru/exclusive/4881922-pod-krovavym-vodopadom-v-antarktide-suschestvuet-unikalnoe-soobschestvo-mikroorganizmov.html</link>
<category><![CDATA[exclusive / Наука]]></category>
<dc:creator>Алла</dc:creator>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:57:09 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Исследователи из <strong>Калифорнийского университета в Сан-Диего</strong> сделали удивительное открытие, выявив, что под знаменитым <strong>Кровавым водопадом</strong> (Blood Falls) в Антарктиде может находиться сообщество микроорганизмов, которые являются потомками морской экосистемы, изолированной от остального мира на протяжении миллионов лет. Результаты их исследования были опубликованы в научном журнале <strong>Nature Geoscience</strong>.<a href="https://monavista.ru/uploads/posts/2026-08/1785952624_111-2.jpg" class="highslide" target="_blank"><img src="https://monavista.ru/uploads/posts/2026-08/thumbs/1785952624_111-2.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a> </p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ <p>Исследователи из <strong>Калифорнийского университета в Сан-Диего</strong> сделали удивительное открытие, выявив, что под знаменитым <strong>Кровавым водопадом</strong> (Blood Falls) в Антарктиде может находиться сообщество микроорганизмов, которые являются потомками морской экосистемы, изолированной от остального мира на протяжении миллионов лет. Результаты их исследования были опубликованы в научном журнале <strong>Nature Geoscience</strong>.</p>
<p><strong>Кровавый водопад</strong> — это один из самых уникальных природных объектов на планете, где ярко-красный поток воды вытекает из-под ледника <strong>Тейлора</strong> и окрашивает лед, стекающий в <strong>озеро Бонни</strong>. Багровый цвет этого природного явления не связан с водорослями, как считалось ранее, а обусловлен высоким содержанием растворенного железа, которое быстро окисляется при контакте с воздухом. Это железо находится в древнем резервуаре гиперсоленой воды, оставшейся подо льдом не менее 1,5 миллиона лет. Из-за высокой концентрации соли рассол не замерзает даже в толще ледника.</p>
<p>Команда под руководством <strong>Анджелы Зумплис</strong> собрала 167 образцов из окрестностей водопада, включая образцы из сухих долин <strong>Мак-Мердо</strong> и близлежащей морской среды. В исследование вошли образцы самого потока, донных отложений, льда и ила. Анализ РНК позволил исследователям отличить организмы, активно живущие в рассоле, от тех, что представлены лишь остаточными следами ДНК.</p>
<p>Вместо того чтобы обнаружить лишь горстку случайно занесенных организмов, ученые нашли целое сообщество эукариотических микробов, сосредоточенное вокруг <strong>Кровавого водопада</strong>. Многие из этих организмов относятся к группам, обычно связанным с океаном, таким как диатомовые водоросли, динофлагелляты, гаптофиты и инфузории. Их РНК продемонстрировала, что эти организмы транскрипционно активны, что указывает на их обычную жизнедеятельность подо льдом.</p>
<p>Морские микроорганизмы сосредоточились именно у водопада и не были рассеяны по сухим долинам, что указывает на их генетическую изоляцию от современных морских родственников. Это открытие подтверждает теорию о длительной изоляции этих организмов. Исследователи считают, что гиперсоленый рассол мог служить убежищем, так как соль понижает точку замерзания воды и позволяет карманам жидкости сохраняться подо льдом, даже когда окружающий ландшафт промерзает.</p> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <p>Исследователи из <strong>Калифорнийского университета в Сан-Диего</strong> сделали удивительное открытие, выявив, что под знаменитым <strong>Кровавым водопадом</strong> (Blood Falls) в Антарктиде может находиться сообщество микроорганизмов, которые являются потомками морской экосистемы, изолированной от остального мира на протяжении миллионов лет. Результаты их исследования были опубликованы в научном журнале <strong>Nature Geoscience</strong>.</p>
<p><strong>Кровавый водопад</strong> — это один из самых уникальных природных объектов на планете, где ярко-красный поток воды вытекает из-под ледника <strong>Тейлора</strong> и окрашивает лед, стекающий в <strong>озеро Бонни</strong>. Багровый цвет этого природного явления не связан с водорослями, как считалось ранее, а обусловлен высоким содержанием растворенного железа, которое быстро окисляется при контакте с воздухом. Это железо находится в древнем резервуаре гиперсоленой воды, оставшейся подо льдом не менее 1,5 миллиона лет. Из-за высокой концентрации соли рассол не замерзает даже в толще ледника.</p>
<p>Команда под руководством <strong>Анджелы Зумплис</strong> собрала 167 образцов из окрестностей водопада, включая образцы из сухих долин <strong>Мак-Мердо</strong> и близлежащей морской среды. В исследование вошли образцы самого потока, донных отложений, льда и ила. Анализ РНК позволил исследователям отличить организмы, активно живущие в рассоле, от тех, что представлены лишь остаточными следами ДНК.</p>
<p>Вместо того чтобы обнаружить лишь горстку случайно занесенных организмов, ученые нашли целое сообщество эукариотических микробов, сосредоточенное вокруг <strong>Кровавого водопада</strong>. Многие из этих организмов относятся к группам, обычно связанным с океаном, таким как диатомовые водоросли, динофлагелляты, гаптофиты и инфузории. Их РНК продемонстрировала, что эти организмы транскрипционно активны, что указывает на их обычную жизнедеятельность подо льдом.</p>
<p>Морские микроорганизмы сосредоточились именно у водопада и не были рассеяны по сухим долинам, что указывает на их генетическую изоляцию от современных морских родственников. Это открытие подтверждает теорию о длительной изоляции этих организмов. Исследователи считают, что гиперсоленый рассол мог служить убежищем, так как соль понижает точку замерзания воды и позволяет карманам жидкости сохраняться подо льдом, даже когда окружающий ландшафт промерзает.</p> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Людмила Поргина проходит восстановление в больнице</title>
<guid isPermaLink="true">https://monavista.ru/exclusive/4881921-ljudmila-porgina-prohodit-vosstanovlenie-v-bolnice.html</guid>
<link>https://monavista.ru/exclusive/4881921-ljudmila-porgina-prohodit-vosstanovlenie-v-bolnice.html</link>
<category><![CDATA[exclusive / Шоубиз]]></category>
<dc:creator>Алла</dc:creator>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:56:17 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Актриса Людмила Поргина была госпитализирована для прохождения планового курса восстановления после инцидента на даче. Об этом сообщила вдова актера Николая Караченцова на сайте <a href="https://www.mk.ru" rel="nofollow noopener noreferrer external">МК.ru</a>.<a href="https://monavista.ru/uploads/posts/2026-08/1785952569_118-1.jpg" class="highslide" target="_blank"><img src="https://monavista.ru/uploads/posts/2026-08/thumbs/1785952569_118-1.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a> </p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ <p>Актриса Людмила Поргина была госпитализирована для прохождения планового курса восстановления после инцидента на даче. Об этом сообщила вдова актера Николая Караченцова на сайте <a href="https://www.mk.ru" rel="nofollow noopener noreferrer external">МК.ru</a>.</p>
<p>Травма была получена в конце зимы, когда знаменитость сильно ушибла мягкие ткани правой стороны. «В одном месте был маленький слой льда... Я его не заметила, упала на правый бок, ударилась. Тазобедренную кость», - поделилась актриса.</p>
<p>На данный момент медики ежедневно проводят различные процедуры и массажи для пациентки, а само лечение займет еще примерно неделю. По словам Поргиной, она ощущает внимательное отношение врачей в больнице и чувствует себя нормально.</p>
<p>«Очень хочется гулять с собачками в лесу, а я тут лежу. Это немножко расстраивает. Но ничего: мы встанем и побежим обязательно», - подытожила она.</p> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <p>Актриса Людмила Поргина была госпитализирована для прохождения планового курса восстановления после инцидента на даче. Об этом сообщила вдова актера Николая Караченцова на сайте <a href="https://www.mk.ru" rel="nofollow noopener noreferrer external">МК.ru</a>.</p>
<p>Травма была получена в конце зимы, когда знаменитость сильно ушибла мягкие ткани правой стороны. «В одном месте был маленький слой льда... Я его не заметила, упала на правый бок, ударилась. Тазобедренную кость», - поделилась актриса.</p>
<p>На данный момент медики ежедневно проводят различные процедуры и массажи для пациентки, а само лечение займет еще примерно неделю. По словам Поргиной, она ощущает внимательное отношение врачей в больнице и чувствует себя нормально.</p>
<p>«Очень хочется гулять с собачками в лесу, а я тут лежу. Это немножко расстраивает. Но ничего: мы встанем и побежим обязательно», - подытожила она.</p> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Высокий и низкий тестостерон у мужчин повышает риск депрессии</title>
<guid isPermaLink="true">https://monavista.ru/exclusive/4881920-vysokij-i-nizkij-testosteron-u-muzhchin-povyshaet-risk-depressii.html</guid>
<link>https://monavista.ru/exclusive/4881920-vysokij-i-nizkij-testosteron-u-muzhchin-povyshaet-risk-depressii.html</link>
<category><![CDATA[exclusive / Наука]]></category>
<dc:creator>Алла</dc:creator>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:55:40 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Команда исследователей из <strong>Университета Сицзяотун</strong> в <strong>Китае</strong> сделала важное открытие, установив, что у мужчин с тестостероном, как аномально высоким, так и низким для их возрастной категории, существует повышенный риск развития депрессии. Данные этого исследования были опубликованы в авторитетном <a href="https://www.journals.elsevier.com/journal-of-affective-disorders" rel="nofollow noopener noreferrer external">журнале Journal of Affective Disorders (JAD)</a>.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ <p>Команда исследователей из <strong>Университета Сицзяотун</strong> в <strong>Китае</strong> сделала важное открытие, установив, что у мужчин с тестостероном, как аномально высоким, так и низким для их возрастной категории, существует повышенный риск развития депрессии. Данные этого исследования были опубликованы в авторитетном <a href="https://www.journals.elsevier.com/journal-of-affective-disorders" rel="nofollow noopener noreferrer external">журнале Journal of Affective Disorders (JAD)</a>.</p>
<p>Ученые отметили, что уровень тестостерона у мужчин начинает постепенно снижаться после 35 лет — в среднем на полпроцента в год, а некоторые его формы теряют более одного процента ежегодно. Исследовательская группа, возглавляемая <strong>Дань Хэ</strong>, <strong>Хуань Лю</strong> и <strong>Фэн Чжан</strong>, стремилась выяснить, как эти естественные изменения связаны с психологическим состоянием мужчин, учитывая, что андрогены влияют на настроение через взаимодействие с дофамином и серотонином.</p>
<p>В ходе исследования команда проанализировала данные 133 733 мужчин в возрасте от 40 до 70 лет из базы данных <strong>UK Biobank</strong>, исключив тех, кто на момент начала исследования уже страдал от депрессии или тревожности. Вместо того чтобы устанавливать единую границу для «высокого» или «низкого» уровня тестостерона, ученые сравнивали уровни гормона у каждого мужчины с другими мужчинами его пятилетней возрастной группы.</p>
<p>На протяжении почти 11 лет наблюдений у 3701 мужчины была диагностирована депрессия, а у 3398 — тревожность. Результаты анализа показали, что у мужчин с аномально низким и высоким уровнем общего тестостерона риск развития депрессии был выше, чем у тех, у кого уровень гормона находился в пределах нормы. При этом связь с низким уровнем тестостерона оказалась более выраженной. Мужчины с аномально низким свободным тестостероном страдали от депрессии почти в два раза чаще, чем их сверстники с нормальными показателями.</p>
<p>Наиболее ярко проявилась связь между гормональными нарушениями и расстройствами настроения у мужчин среднего возраста. В группе 50–54 лет низкий уровень свободного тестостерона был связан почти с пятикратным увеличением риска тревожности, а в группе 55–59 лет — с более чем трехкратным ростом риска депрессии.</p> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <p>Команда исследователей из <strong>Университета Сицзяотун</strong> в <strong>Китае</strong> сделала важное открытие, установив, что у мужчин с тестостероном, как аномально высоким, так и низким для их возрастной категории, существует повышенный риск развития депрессии. Данные этого исследования были опубликованы в авторитетном <a href="https://www.journals.elsevier.com/journal-of-affective-disorders" rel="nofollow noopener noreferrer external">журнале Journal of Affective Disorders (JAD)</a>.</p>
<p>Ученые отметили, что уровень тестостерона у мужчин начинает постепенно снижаться после 35 лет — в среднем на полпроцента в год, а некоторые его формы теряют более одного процента ежегодно. Исследовательская группа, возглавляемая <strong>Дань Хэ</strong>, <strong>Хуань Лю</strong> и <strong>Фэн Чжан</strong>, стремилась выяснить, как эти естественные изменения связаны с психологическим состоянием мужчин, учитывая, что андрогены влияют на настроение через взаимодействие с дофамином и серотонином.</p>
<p>В ходе исследования команда проанализировала данные 133 733 мужчин в возрасте от 40 до 70 лет из базы данных <strong>UK Biobank</strong>, исключив тех, кто на момент начала исследования уже страдал от депрессии или тревожности. Вместо того чтобы устанавливать единую границу для «высокого» или «низкого» уровня тестостерона, ученые сравнивали уровни гормона у каждого мужчины с другими мужчинами его пятилетней возрастной группы.</p>
<p>На протяжении почти 11 лет наблюдений у 3701 мужчины была диагностирована депрессия, а у 3398 — тревожность. Результаты анализа показали, что у мужчин с аномально низким и высоким уровнем общего тестостерона риск развития депрессии был выше, чем у тех, у кого уровень гормона находился в пределах нормы. При этом связь с низким уровнем тестостерона оказалась более выраженной. Мужчины с аномально низким свободным тестостероном страдали от депрессии почти в два раза чаще, чем их сверстники с нормальными показателями.</p>
<p>Наиболее ярко проявилась связь между гормональными нарушениями и расстройствами настроения у мужчин среднего возраста. В группе 50–54 лет низкий уровень свободного тестостерона был связан почти с пятикратным увеличением риска тревожности, а в группе 55–59 лет — с более чем трехкратным ростом риска депрессии.</p> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Частые ночные пробуждения могут быть вызваны обезвоживанием, стрессом и физическими болями</title>
<guid isPermaLink="true">https://monavista.ru/exclusive/4881919-chastye-nochnye-probuzhdenija-mogut-byt-vyzvany-obezvozhivaniem-stressom-i-fizicheskimi-boljami.html</guid>
<link>https://monavista.ru/exclusive/4881919-chastye-nochnye-probuzhdenija-mogut-byt-vyzvany-obezvozhivaniem-stressom-i-fizicheskimi-boljami.html</link>
<category><![CDATA[exclusive / Наука]]></category>
<dc:creator>Алла</dc:creator>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:53:25 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Скрытое обезвоживание, висцеральные нарушения и хронический стресс способны вызывать частые ночные пробуждения и фрагментировать сон. Об этих неочевидных факторах нарушения отдыха <strong>Лента.ру</strong> рассказала терапевт <strong>Максим Губка</strong>.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ <p>Скрытое обезвоживание, висцеральные нарушения и хронический стресс способны вызывать частые ночные пробуждения и фрагментировать сон. Об этих неочевидных факторах нарушения отдыха <strong>Лента.ру</strong> рассказала терапевт <strong>Максим Губка</strong>.</p>
<p>Медик пояснил, что недостаточное потребление жидкости в течение дня приводит к жажде ночью. При этом вечернее обильное питье заставляет человека просыпаться для походов в туалет.</p>
<p>Врач также обратил внимание на то, что незначительные боли в суставах или позвоночнике, кишечные колики и рефлюкс усиливаются при смене позы и переходе в глубокие фазы сна. Помимо физических причин, на качество отдыха негативно влияет психоэмоциональное перенапряжение, которое меняет баланс кортизола и адреналина. По этой причине даже контролируемая днем тревога приводит к ночным кошмарам и внезапным подъемам.</p>
<p>Более половины населения относится к промежуточному хронотипу голубя. Такие люди легко адаптируются к любому графику и обладают пиком продуктивности в дневные часы, сообщила <strong>Газета.Ru</strong> врач-невролог, специалист по лечению головных и лицевых болей, а также тревожных расстройств <strong>Юлия Прокофьева</strong>.</p>
<p>По словам медика, внутренние часы таких людей точно соответствуют социальному времени, что позволяет им без особых страданий ложиться около полуночи и просыпаться в семь или восемь утра.</p>
<p>Прокофьева отметила, что изначально наука рассматривала циркадные ритмы как бинарную систему, но последующие массовые исследования выявили наличие смешанной группы. Статистические данные показывают, что на долю жаворонков и сов приходится по 15–25% людей, тогда как остальные 50–60% являются голубями. Эксперт отметила эволюционную выгоду такого распределения, поскольку гибкая система позволяет человечеству успешно адаптироваться к самым разным условиям труда и обеспечивать непрерывную активность общества.</p> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <p>Скрытое обезвоживание, висцеральные нарушения и хронический стресс способны вызывать частые ночные пробуждения и фрагментировать сон. Об этих неочевидных факторах нарушения отдыха <strong>Лента.ру</strong> рассказала терапевт <strong>Максим Губка</strong>.</p>
<p>Медик пояснил, что недостаточное потребление жидкости в течение дня приводит к жажде ночью. При этом вечернее обильное питье заставляет человека просыпаться для походов в туалет.</p>
<p>Врач также обратил внимание на то, что незначительные боли в суставах или позвоночнике, кишечные колики и рефлюкс усиливаются при смене позы и переходе в глубокие фазы сна. Помимо физических причин, на качество отдыха негативно влияет психоэмоциональное перенапряжение, которое меняет баланс кортизола и адреналина. По этой причине даже контролируемая днем тревога приводит к ночным кошмарам и внезапным подъемам.</p>
<p>Более половины населения относится к промежуточному хронотипу голубя. Такие люди легко адаптируются к любому графику и обладают пиком продуктивности в дневные часы, сообщила <strong>Газета.Ru</strong> врач-невролог, специалист по лечению головных и лицевых болей, а также тревожных расстройств <strong>Юлия Прокофьева</strong>.</p>
<p>По словам медика, внутренние часы таких людей точно соответствуют социальному времени, что позволяет им без особых страданий ложиться около полуночи и просыпаться в семь или восемь утра.</p>
<p>Прокофьева отметила, что изначально наука рассматривала циркадные ритмы как бинарную систему, но последующие массовые исследования выявили наличие смешанной группы. Статистические данные показывают, что на долю жаворонков и сов приходится по 15–25% людей, тогда как остальные 50–60% являются голубями. Эксперт отметила эволюционную выгоду такого распределения, поскольку гибкая система позволяет человечеству успешно адаптироваться к самым разным условиям труда и обеспечивать непрерывную активность общества.</p> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Мошенники обманули жительниц Знаменска под видом сотрудников ЦБ</title>
<guid isPermaLink="true">https://monavista.ru/exclusive/4881918-moshenniki-obmanuli-zhitelnic-znamenska-pod-vidom-sotrudnikov-cb.html</guid>
<link>https://monavista.ru/exclusive/4881918-moshenniki-obmanuli-zhitelnic-znamenska-pod-vidom-sotrudnikov-cb.html</link>
<category><![CDATA[exclusive / Происшествия]]></category>
<dc:creator>Алла</dc:creator>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:52:57 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[<p>В ЗАТО Знаменск, расположенном в Астраханской области, две местные жительницы стали жертвами мошеннической схемы. Злоумышленники, выдавая себя за работников <strong>Центрального банка России</strong>, обманом заполучили деньги у женщин, которые в итоге обратились в полицию с заявлением о хищении.<img src="https://monavista.ru/uploads/shared/photo_2022-02-12_15-15-36%20(2).jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"> </p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ <p>В ЗАТО Знаменск, расположенном в Астраханской области, две местные жительницы стали жертвами мошеннической схемы. Злоумышленники, выдавая себя за работников <strong>Центрального банка России</strong>, обманом заполучили деньги у женщин, которые в итоге обратились в полицию с заявлением о хищении.</p>
<p>Мошенники позвонили жертвам, уверяя, что могут помочь защитить их от оформления кредитов. Под этим предлогом они убедили женщин перевести свои сбережения. Одна из них оформило кредит и отправила 49 тысяч рублей, а другая потеряла 50 тысяч рублей личных средств.</p>
<p>В настоящее время <strong>полиция</strong> проводит проверку и устанавливает все обстоятельства произошедшего. Информация об этом была распространена пресс-службой <strong>УМВД России по Астраханской области</strong>.</p> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <p>В ЗАТО Знаменск, расположенном в Астраханской области, две местные жительницы стали жертвами мошеннической схемы. Злоумышленники, выдавая себя за работников <strong>Центрального банка России</strong>, обманом заполучили деньги у женщин, которые в итоге обратились в полицию с заявлением о хищении.</p>
<p>Мошенники позвонили жертвам, уверяя, что могут помочь защитить их от оформления кредитов. Под этим предлогом они убедили женщин перевести свои сбережения. Одна из них оформило кредит и отправила 49 тысяч рублей, а другая потеряла 50 тысяч рублей личных средств.</p>
<p>В настоящее время <strong>полиция</strong> проводит проверку и устанавливает все обстоятельства произошедшего. Информация об этом была распространена пресс-службой <strong>УМВД России по Астраханской области</strong>.</p> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>Роднина: Фигуристки должны брать пример с Туктамышевой</title>
<guid isPermaLink="true">https://monavista.ru/exclusive/4881917-rodnina-figuristki-dolzhny-brat-primer-s-tuktamyshevoj.html</guid>
<link>https://monavista.ru/exclusive/4881917-rodnina-figuristki-dolzhny-brat-primer-s-tuktamyshevoj.html</link>
<category><![CDATA[exclusive / Спорт]]></category>
<dc:creator>Алла</dc:creator>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:52:17 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Трехкратная олимпийская чемпионка <strong>Ирина Роднина</strong> поделилась мнением о том, что российским фигуристкам <strong>Камиле Валиевой</strong> и <strong>Александре Трусовой</strong> стоит ориентироваться на <strong>Елизавету Туктамышеву</strong>. Об этом сообщает <a href="https://www.sovsport.ru" rel="nofollow noopener noreferrer external">«Советский спорт»</a>.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ <p>Трехкратная олимпийская чемпионка <strong>Ирина Роднина</strong> поделилась мнением о том, что российским фигуристкам <strong>Камиле Валиевой</strong> и <strong>Александре Трусовой</strong> стоит ориентироваться на <strong>Елизавету Туктамышеву</strong>. Об этом сообщает <a href="https://www.sovsport.ru" rel="nofollow noopener noreferrer external">«Советский спорт»</a>.</p>
<p>«В какой‑то степени Валиевой и Трусовой нужно ориентироваться на Туктамышеву. Она одна у нас смогла полноценно конкурировать с девочками‑подростками, будучи опытной фигуристкой», — отметила <strong>Роднина</strong>.</p>
<p><strong>Туктамышева</strong> приостановила свою карьеру в октябре 2023 года и с тех пор не участвовала в официальных соревнованиях. Она официально объявила о завершении своей соревновательной карьеры 24 ноября 2025 года. После этого <strong>Туктамышева</strong> стала комментатором, принимает участие в различных шоу и участвует в проекте <strong>«Ледниковый период»</strong>.</p>
<p>Среди достижений <strong>Туктамышевой</strong> — титул чемпионки мира 2015 года, серебряная медаль чемпионата мира 2021 года, золото чемпионата Европы 2015 года, бронзовая медаль чемпионата Европы 2013 года, победа на командном чемпионате мира 2021 года, а также серебряная и бронзовая медали командного мирового чемпионата 2015 и 2019 годов соответственно.</p> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <p>Трехкратная олимпийская чемпионка <strong>Ирина Роднина</strong> поделилась мнением о том, что российским фигуристкам <strong>Камиле Валиевой</strong> и <strong>Александре Трусовой</strong> стоит ориентироваться на <strong>Елизавету Туктамышеву</strong>. Об этом сообщает <a href="https://www.sovsport.ru" rel="nofollow noopener noreferrer external">«Советский спорт»</a>.</p>
<p>«В какой‑то степени Валиевой и Трусовой нужно ориентироваться на Туктамышеву. Она одна у нас смогла полноценно конкурировать с девочками‑подростками, будучи опытной фигуристкой», — отметила <strong>Роднина</strong>.</p>
<p><strong>Туктамышева</strong> приостановила свою карьеру в октябре 2023 года и с тех пор не участвовала в официальных соревнованиях. Она официально объявила о завершении своей соревновательной карьеры 24 ноября 2025 года. После этого <strong>Туктамышева</strong> стала комментатором, принимает участие в различных шоу и участвует в проекте <strong>«Ледниковый период»</strong>.</p>
<p>Среди достижений <strong>Туктамышевой</strong> — титул чемпионки мира 2015 года, серебряная медаль чемпионата мира 2021 года, золото чемпионата Европы 2015 года, бронзовая медаль чемпионата Европы 2013 года, победа на командном чемпионате мира 2021 года, а также серебряная и бронзовая медали командного мирового чемпионата 2015 и 2019 годов соответственно.</p> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>В Москве бенгальский кот убил чихуахуа на передержке</title>
<guid isPermaLink="true">https://monavista.ru/exclusive/4881916-v-moskve-bengalskij-kot-ubil-chihuahua-na-perederzhke.html</guid>
<link>https://monavista.ru/exclusive/4881916-v-moskve-bengalskij-kot-ubil-chihuahua-na-perederzhke.html</link>
<category><![CDATA[exclusive / Происшествия]]></category>
<dc:creator>Алла</dc:creator>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:51:46 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[<p>В Москве произошел трагический случай, в ходе которого бенгальский кот напал на чихуахуа, находившегося на передержке. Печальные события были освещены в <strong><a href="https://t.me/moskva_news" rel="nofollow noopener noreferrer external">Telegram-канале «Москвач. Новости Москвы»</a></strong>.<a href="https://monavista.ru/uploads/posts/2026-08/190.jpg" class="highslide" target="_blank"><img src="https://monavista.ru/uploads/posts/2026-08/thumbs/190.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a> </p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ <p>В Москве произошел трагический случай, в ходе которого бенгальский кот напал на чихуахуа, находившегося на передержке. Печальные события были освещены в <strong><a href="https://t.me/moskva_news" rel="nofollow noopener noreferrer external">Telegram-канале «Москвач. Новости Москвы»</a></strong>.</p>
<p>Москвичка оставила своего чихуахуа по имени Рики у знакомой, пока она была в отпуске. В квартире, где находился Рики, жил крупный бенгальский кот. В один из дней, когда владелица кота покинула дом для похода в магазин, кот напал на собаку, и, к сожалению, не оставил ей шансов на спасение.</p>
<p>Узнав о трагедии, хозяйка Рики немедленно прервала свой отпуск и вернулась в Москву. Она планирует подать заявление в полицию, чтобы разобраться в произошедшем.</p> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <p>В Москве произошел трагический случай, в ходе которого бенгальский кот напал на чихуахуа, находившегося на передержке. Печальные события были освещены в <strong><a href="https://t.me/moskva_news" rel="nofollow noopener noreferrer external">Telegram-канале «Москвач. Новости Москвы»</a></strong>.</p>
<p>Москвичка оставила своего чихуахуа по имени Рики у знакомой, пока она была в отпуске. В квартире, где находился Рики, жил крупный бенгальский кот. В один из дней, когда владелица кота покинула дом для похода в магазин, кот напал на собаку, и, к сожалению, не оставил ей шансов на спасение.</p>
<p>Узнав о трагедии, хозяйка Рики немедленно прервала свой отпуск и вернулась в Москву. Она планирует подать заявление в полицию, чтобы разобраться в произошедшем.</p> ]]></content:encoded>
</item><item turbo="true">
<title>В Японии разработали «человеческий холодильник» для борьбы с жарой</title>
<guid isPermaLink="true">https://monavista.ru/exclusive/4881915-v-japonii-razrabotali-chelovecheskij-holodilnik-dlja-borby-s-zharoj.html</guid>
<link>https://monavista.ru/exclusive/4881915-v-japonii-razrabotali-chelovecheskij-holodilnik-dlja-borby-s-zharoj.html</link>
<category><![CDATA[exclusive / Наука]]></category>
<dc:creator>Алла</dc:creator>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:51:07 +0300</pubDate>
<description><![CDATA[<p>В Японии была разработана инновационная персональная охлаждающая кабина под названием <strong>Do Hiemon Box</strong>, получившая название «человеческий холодильник». Это устройство создано для людей, работающих или находящихся долгое время в условиях экстремальной жары.</p>]]></description>
<turbo:content><![CDATA[ <p>В Японии была разработана инновационная персональная охлаждающая кабина под названием <strong>Do Hiemon Box</strong>, получившая название «человеческий холодильник». Это устройство создано для людей, работающих или находящихся долгое время в условиях экстремальной жары.</p>
<p>Внутреннее пространство кабины поддерживает температуру около 15 градусов Цельсия. Как только пользователь занимает встроенное сиденье, потоки охлажденного воздуха, температура которого достигает пяти градусов, направляются на голову, шею, плечи и спину. По информации разработчиков, облегчение состояния ощущается всего через пять минут, а десятиминутный сеанс помогает значительно снизить температуру тела.</p>
<p>Чтобы предотвратить переохлаждение, устройство автоматически отключается через 20 минут. Кабина оснащена колесами, подключается к стандартной электросети и в первую очередь предназначена для использования на предприятиях, строительных площадках, в университетах, а также в спортивных и развлекательных учреждениях.</p>
<p>С начала продаж в 2026 году компания <strong>Trusco Nakayama</strong> уже реализовала около 200 таких кабин. Ожидаемая стоимость одной установки составляет примерно 1,5 миллиона иен. Производитель также сообщил о получении запросов на данное устройство из Германии и США.</p> ]]></turbo:content>
<content:encoded><![CDATA[ <p>В Японии была разработана инновационная персональная охлаждающая кабина под названием <strong>Do Hiemon Box</strong>, получившая название «человеческий холодильник». Это устройство создано для людей, работающих или находящихся долгое время в условиях экстремальной жары.</p>
<p>Внутреннее пространство кабины поддерживает температуру около 15 градусов Цельсия. Как только пользователь занимает встроенное сиденье, потоки охлажденного воздуха, температура которого достигает пяти градусов, направляются на голову, шею, плечи и спину. По информации разработчиков, облегчение состояния ощущается всего через пять минут, а десятиминутный сеанс помогает значительно снизить температуру тела.</p>
<p>Чтобы предотвратить переохлаждение, устройство автоматически отключается через 20 минут. Кабина оснащена колесами, подключается к стандартной электросети и в первую очередь предназначена для использования на предприятиях, строительных площадках, в университетах, а также в спортивных и развлекательных учреждениях.</p>
<p>С начала продаж в 2026 году компания <strong>Trusco Nakayama</strong> уже реализовала около 200 таких кабин. Ожидаемая стоимость одной установки составляет примерно 1,5 миллиона иен. Производитель также сообщил о получении запросов на данное устройство из Германии и США.</p> ]]></content:encoded>
</item></channel></rss>